posturas de yoga

dos chicas haciendo vasisthasana o plancha lateral

Vasisthasana Plancha lateral

Vasistha = significa literalmente "lo más excelente, lo mejor, lo más rico". Vasistha es el nombre de muchos sabios famosos...

Chica haciendo la postura del arbol en un lago

Vrksasana Postura del árbol

Vrksasana (o postura del árbol) es una de las primeras postura de equilibrio de pie que aprenden los practicantes de...

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