posturas de yoga

Chica haciendo la postura de Ardha Chandrasana en una duna de arena

Ardha Chandrasana Media Luna

El nombre sánscrito de la postura de Ardha Chandrasana o de la media luna, derivado de las palabras (mitad), (luna)...

Chica haciendo la postura de yoga de Parivrtta Ardha Chandrasana

Parivrtta Ardha Chandrasana

El nombre sánscrito de la Postura de Parivrtta Ardha Chandrasana o de la Media Luna girada, derivado de las palabras...

Chica haciendo la postura de maksikanagasana

Maksikanagasana La Libélula

Maksikanagasana es una postura de yoga muy difícil que combina el equilibrio y la rotación de los brazos. Tiene varios...

Chica haciendo la postura de Jathara Parivartanasana

Jathara Parivartanasana

El nombre sánscrito de la Postura Jathara Parivartanasana o del Vientre Retorcido, derivado de las palabras (vientre), (giro) y (postura)....

Chica haciendo la postura de Utthan Pristhasana

Utthan Pristhasana El Lagarto

La postura de Utthan Pristhasana o postura del es un postura que abre las caderas intensamente. Puedes realizar esta postura...

Chica haciendo la postura de Utthita Trikonasana

Utthita Trikonasana El Triángulo

El nombre sánscrito de la postura de Utthita Trikonasana o del Triángulo, derivado de las palabras (extendido), (tres), (ángulo) y...

Chica haciendo la postura de Utkata Konasana

Utkata Konasana La Diosa

El nombre sánscrito de la postura de Utkata Konasana o postura de la Diosa, derivado de las palabras (poderoso), (ángulo)...

Chica haciendo la postura de agnistambhasana en estudio de yoga

Agnistambhasana Doble paloma

La postura de Agnistambhasana o asana de la doble paloma. El nombre deriva del sánscrito agni , que significa fueg,...

Chica haciendo la postura de Parivrtta Janu Sirsasana

Parivrtta Janu Sirsasana

El nombre sánscrito de la postura de Parivrtta Janu Sirsasana o Estiramiento lateral sentado, derivado de las palabras (rotar), (rodilla), (cabeza)...

Chica en la playa haciendo la postura de Utthita Hasta Padangusthasana

Utthita Hasta Padangusthasana

El nombre sánscrito de Utthita Hasta Padangustasana, derivado de las palabras (extendida), (mano), (pie), (dedo gordo) y (postura). Beneficios de...

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